J’ai eu le privilège de participer au documentaire Cobayes : Les écrans. Il sera diffusé le 2 mars 2026 à 20 h sur les ondes de Télé-Québec.
Trois foyers (une famille nucléaire, une famille recomposée et une femme célibataire) se sont prêtés à l’exercice de réfléchir à leur usage des écrans afin d’y apporter des changements.
Si vous souhaitez vivre l’expérience et améliorer votre relation aux écrans, visitez le site cobayeslesecrans.com ! Vous y trouverez les différentes étapes conçues pour les participants afin de vous aider à retrouver un équilibre dans votre usage.
Dre Marie-Anne Sergerie, psychologue spécialisée en cyberdépendance.
Dre Marie-Anne Sergerie, Ph.D. 